El francés Remy Metailler le enseña a Christina Chapeta, rider local en Whistler y protagonista de varios vidos de Pinkbike, como él entrena, ejercicios básicos y muy sencillos, que no necesitan de mucho para realizarlos. Hace hincapié en la necesidad de un entrenador para que enseñen los movimientos básicos para no lesionarte.